• Программа
  • Размещение
  • Стоимость
  • Отзывы
  • Контакты
Telegram

Танцевальные туры в Сочи

С уникальной программой развития тела, разума и духа!

Красная Поляна



Видео

Проникнитесь атмосферой наших туров

Регистрируйтесь в сервисе TONBOOSTER
и оплачивайте свои туры жетонами телеграм

Программа тура

Ежедневно с 7:00 до 21:00

День 1

  • Встреча и размещение гостей 
  • Экскурсия по Красной Поляне
  • Вечернее знакомство через танец

День 2

  • Утренний танец
  • Завтрак/шведский стол 
  • Экскурсия на тропу здоровья
  • Знакомство со своим телом и своим движением
  • Ужин
  • Шеринг (делимся эмоциями, впечатлениями пройденного дня)

День 3

  • Зарядка и медитативные практики
  • Завтрак/шведский стол
  • Проработка эмоций через танец Отпускаем боль, обиду, страх, тревогу.
  • Авторская хореография
  • Ужин
  • Шеринг

День 4

  • Растяжка и медитация
  • Завтрак/шведский стол
  • Экскурсия на дольмены
  • Работа с внутренним ребенком
  • Экспериментальная хореография
  • Ужин
  • Вечерние игры 
  • Шеринг




День 5

  • Танцевальное кардио
  • Завтрак/шведский стол
  • Поездка на море
  • Принимаем свою тень. Хореография Jazz Funk 
  • Танец медитация
  • Ужин
  • Шеринг


День 6

  • Растяжка и медитация
  • Завтрак/шведский стол
  • Радикальное прощение. Взаимодействие в танцевальной импровизации. Танец "Объятия души"  
  • Медитация " Энергетический развод "
  • Ужин
  • Шеринг

День 7

  • Завтрак/шведский стол
  • Поездка в Абхазию
  • Шеринг

День 8

    • Зарядка 
    • Завтрак/Шведский стол
    • Экскурсия по Альпийским лугам на высоте 2200 м 
    • Раскрытие женственности и сексуальности. Раскрепощение через движение. Избавление от блоков и зажимов в теле.
    • Ужин
    • Шеринг

День 9

  • Зарядка и медитация
  • Завтрак/Шведский стол
  • Поездка на море
  • Хореография Strip Plastica
  • Свидание с собой
  • Ужин
  • Шеринг

День 10


  • Зарядка и медитация
  • Завтрак/Шведский стол
  • Прощания и обнимашки

Место проживания

Курорт Красная Поляна

 Посетим удивительные места

В рамках программы тура посетим:

Экскурсию «Альпийские луга» - экскурсия начнется с подъема по канатной дороге на высоту + 2200 м.н.у.м.

Джип-тур по Абхазии - приключение по достопримечательностям и изумительно красивым местам Абхазии.

Пеший поход на Водопад Поликаря - незабываемое приключение.

Тур на Квадроциклах - подарит массу забываемых эмоций и добавит нотку экстрима.

SPA-Центр SOUL SPA - поможет расслабиться и раствориться в атмосфере красоты, гармонии и спокойствия. 

Русскую баню на дровах, парение вениками - о пользе данных процедур говорить не имеет смысла вы и сами все знаете.

Поездки на море - частный пляж, оборудованный лежаками, зонтиками, волейбольными площадками.

Стоимость тура

Занятия в горах и на море по авторской программе развития тела, разума и духа!

Танцевальный тур

3 дня / 2 ночи

В стоимость включено:

Проживание в отеле 4*

Завтраки - швед. стол Занятия - танцы, фитнес

Пешие походы в горы

Различные практики

Экскурсии по Кр.Поляне

Русская баня в горах

18 000

Танцевальный тур

7 дней / 6 ночей 

В стоимость включено:

Проживание в отеле 4*

Завтраки - швед. стол

Занятия - танцы, фитнес

Пешие походы в горы

Различные практики

Экскурсии по Кр.Поляне

Русская баня в горах

30 000 

Танцевальный тур

10 дней / 9 ночей 

В стоимость включено:

Проживание в отеле 4*

Завтраки - швед. стол

Занятия - танцы, фитнес

Пешие походы в горы

Различные практики

Экскурсии по Кр.Поляне

Русская баня в горах

40 000 

3 шага до нашей встречи

Оставляете заявку

И менеджер свяжется с вами для уточнения ваших пожеланий

Оформляем договор

Согласовываем все условия и вносим предоплату 50% для резервирования отеля

Бронируем тур

Отправляем вам ваучер на отель и страховой полис включенный в стоимость тура

Когда начало тура?

Даты начала туров открытые по мере набора групп


Что НЕ входит в стоимость тура: перелет из вашего города в/из Сочи!

Наши инструкторы

Вдохновенно и щедро делятся секретами мастерства

Галина

Организатор, инструктор по танцам

Telegram

Валентина

Парапсихолог, шаман, таролог

Telegram

Сергей

Фитнес-тренер, фотограф

Telegram

Отзывы наших гостей

Каждый день был насыщен яркими эмоциями, тренировками

и экскурсиями. Спасибо вам за проделанную работу с каждым участником тура, каждый ухватил то, что ему нужно!

Ирина Михайлова

Instagram

Спасибо всем за атмосферу, которую вы создаете, за тепло, 

за энергию, которой делитесь. Я получила то, за чем приехала

 и теперь с новой перезагрузкой возвращаюсь.

Елена Милашка

Instagram

Была очень интересная авторская программа, о которой я просто не могу не написать: силовые тренировки два раза

в день, дыхательные - голосовые и танцевальные практики, походы в горы, йога и пилатес на закате солнца.

Дарья Орехова

Instagram

Тур перезагрузил мое сознание, как будто я обнулила

свой организм! Меня перестали терзать насущные вопросы

 и я открыла в себе что-то новое - я нашла новый источник своего вдохновения! Спасибо!

Оксана Ковалевская

Instagram

Регистрируйтесь в сервисе TONBOOSTER
и оплачивайте свои туры жетонами телеграм

Часто задаваемые вопросы

Здесь есть все ответы

Что мы там будем делать?

Заниматься фитнесом, развивать природный голос, ходить в походы и экскурсии, кататься на джипах и мопедах, плавать в море, париться в русской бане, посещать лекции и мастер-классы. Будет много интересного общения и развлечений

Я еду в одиночку. Часто ли едут одни?

Большая часть наших гостей приезжают одни, а уезжают с десятком новых друзей и единомышленников

Какие вещи брать или не брать с собой?

Необходимо взять: - одежду спортивную, прогулочную. Кроссовки беговые - походные, купальники, плавки, хорошее настроение.

Не брать: - полотенца, шампуни, мыло, фен, коврики для занятий йогой, плохое настроение.

Часто ли будем ездить на море?

Каждые 2-3 дня, все зависит от желаний группы и погодных условий

В стоимость входит двухместное размещение?

Да, двухместное. По желанию, за дополнительную плату, можно организовать одноместное размещение

Для чего такая обширная программа тренировок?

Наша программа направлена на комплексное развитие человека. Поэтому наша команда включила в программу разнообразные упражнения для развития тела, разума и духа.

Смогу ли я найти еду себе по вкусу?

На завтраки каждый день шведский стол, поэтому еду каждый сможет найти себе по вкусу. Обеды и ужины не входят в стоимость тура, поэтому вы сможете самостоятельно приготовить себе еду по вкусу, так как в ваших номерах будут кухни. Так же, вы можете ходить в столовые кафе или рестораны.

Какие есть правила поведения?

Мы руководствуемся следующими правилами, а именно:

Мы уважительно относимся друг к другу;

Курение разрешено в специально отведенных местах.

Можно ли поехать с детьми?

Да, разумеется можно! На территории отеля расположен частный детский сад и центр развития для детей подростков. Также на территории курорта расположен Торговый Центр с разнообразными детскими игровыми зонами и аквапарком. 

Оказываете ли вы трансфер?

Да, мы предоставляем трансфер из/в ЖД Вокзала и Аэропорта г. Адлера - по стоимости такси. Обязательно сообщайте менеджеру о необходимости трансфера. Вы также можете самостоятельно добраться до отеля общественным транспортом, автобусы ходят каждые 30 минут до 22:00, напрвление красная поляна, стоимость билета 175 рублей.

Какой уровень сложности тренировок?

К каждому человек применяется индивидуальный подход, соответственно уровень сложности будет для каждого человека очень комфортным 

Если я не захочу петь, а захочу медитировать, то смогу я больше времени уделить этому?

Конечно, никто никого не заставляет, все по желанию

 

Какой уровень сложности маршрутов в гору?

Не сложные, каждый сможет дойти, только время у каждого будет свое, но мы никого не бросаем

Все ли экскурсии входят в стоимость в тура?

В стоимость тура входят пешие походы и экскурсии по Красной Поляне. В стоимость тура не входят аренда велосипедов, квадроциклов, мотоциклов, фуникулера и джипов.

Остались вопросы?

Задайте их организатору

Галина Сальникова


Хореограф-постановщик, преподаватель, танц-коуч, автор и ведущая курса "Я - ВОПЛОЩЕННОЕ В ТЕЛЕ" и онлайн-марафона "ТАНЕЦ СВОБОДЫ", участница проекта "ТАНЦЫ НА ТНТ, 2 сезон". 


Мои уроки - это синтез хореографии, импровизации, танцевально-двигательной терапии, актёрского мастерства, психологии и медитативных практик. 


Что такое танцевальная терапия? 

Это обо мне (человеке) и моем взаимодействии с внешним миром. И если есть где-то в этой связке неполадки, то она помогает их устранить. 


Танцевальная терапия позволяет посмотреть на любые проблемы через движение и творчество. И решить их с радостью и удовольствием. Даже если идут слезы от глубоких проработок, на смену им всегда приходит удовольствие. Удовольствие от движения. 


Важно ли уметь танцевать для занятий? Абсолютно не важно. Они подходят для всех, открывая наше естественное, уникальное проявление и движение.

Приезжайте в гости

Мы работаем круглосуточно

Адрес: Россия, Краснодарский край, городской округ Сочи, село Эстосадок, улица Горная Карусель, 4


Email: sporttravels@yandex.ru


Telegram

Фактический адрес:

354392, Россия, Краснодарский край, городской округ Сочи, село Эстосадок, ул.Горная Карусель, Дом. 4 

Благодарим за заказ

Ваш заказ принят в обработку. 

Мы свяжемся с вами в ближайшее время

Благодарю за внимание

Ваш вопрос принят в обработку. 

Я свяжусь с вами в ближайшее время

Ваша цель
Стройность
Мышечная масса
Растяжка
Здоровая осанка
Выберите тренера
Ирина
Мария
Пётр
Выберите тренера
Максим
Александр
Алина
Выберите тренера
Екатерина
Дмитрий
Ваш уровень подготовки
Укажите ваш:
Страдаете ли вы хроническими заболеваниями
Уточните, какими хроническими заболеваниями вы страдаете, чтобы мы могли составить для вас оптимальную программу тренировок
Выберите ваш город
Выберите адрес
Выберите адрес
Выберите адрес
Укажите ваши контактные данные
Отправка формы
Подтвердите, что вы не робот
или нажмите Enter

Спасибо за заказ

Ваш заказ принят в обработку. 

Мы свяжемся с вами в ближайшее время

Заявка на тур

Задайте мне свой вопрос

Спасибо

Ваш заявка принята в обработку. 

Мы свяжемся с вами в ближайшее время